封面新闻记者 闫雯雯

10月24日晚，“2025封格女性年度公益之夜”在上海科学礼堂举行。来自各个行业的女性都聚一堂，共同共享在各自使命和糊口鸿沟的女性力量。

一个月前刚刚再次登攀了马纳斯鲁峰的女性登山者何静，在现场向寰球共享了她无氧登攀14座8000米山岭的资历。

“进取的路很孤立孤身一人，但从不拥堵。因为能界说你东说念主生高度的 ，唯有你我方的脚步。让咱们一齐，进取登攀！”何静这样说到。算作全球首位登顶14座8000米以上岑岭的女性登山者，她代表了女性在杰出自我时的力量。

从马纳斯鲁到马纳斯鲁

她成为全球无氧登攀14座8000米岑岭女性第一东说念主

何静1988年出身在陕西西安一个凡俗家庭，2012年，因一又友的一次偶而邀约，她来到四密斯山，开启了东说念主生首个雪山登攀。

2016年，何静顺利登攀东说念主生中第一座海拔8000米级雪山卓奥友峰，从那时标配的两瓶氧气减到一瓶。此次的登顶之后，她萌发了无氧登攀海拔8000米级岑岭的念头。

无氧登攀是指在登山历程中全程不使用提拔氧气，对登攀者的体能和壮健力是极大的进修。

2017年，何静无氧登顶第一座海拔8000米级雪山——马纳斯鲁峰。顺利后，她的无氧登顶挑战冷静践诺：2018年，她顺利无氧登顶马卡鲁峰；2019年，顺利登顶安纳普尔纳峰；2021年，顺利登顶说念拉吉里峰。

2022年5月14日，何静登顶寰宇第一岑岭珠穆朗玛峰，成为中国首位无氧登顶珠峰的女性登山者。无氧登顶珠峰后，她又接踵无氧顺利登顶洛子峰、乔戈里峰、布洛阿特峰、干城章嘉峰、南迦帕尔巴特峰、迦舒布鲁姆Ⅱ峰、迦舒布鲁姆Ⅰ峰以及卓奥友峰。

仅2023年一年内，何静就完成了5座海拔8000米山岭的无氧登攀。

2024年，何静登上希夏邦马峰，完成临了一座海拔8000米级岑岭无氧登攀，成为了中国第一位、寰宇第三位无氧登顶全部14座8000米级山岭的女性。

而登山界的一次小小的变化，给了她成为寰宇首个无氧登攀14座8000米山岭的女性登山者的机会。蓝本马纳斯鲁峰交易登攀的峰顶，并不是果然的主峰峰顶，真顶要从“假顶”横穿20米，然后下落8到10米，再横穿10米，临了直上一个笔陡的岩角。98%的登山者莫得到达这一区域，而如今的新轨则认定登顶马纳斯鲁峰时，需要认定真顶。

2025年9月，何静取舍速攀的样貌，从大本营启航28小时登顶马纳斯鲁的真顶，成为了全球首个无氧登顶14座8000米以上雪山的女性登山者。

“其实关于我来说，这是件相称圆满的事情。2017年，我初度无氧登顶8000米以上雪山时，便是马纳斯鲁峰。初度的顺利给了我无穷的力量，也激发了我其后再去登攀其他山岭，而再次登攀马纳斯鲁峰，成为了全球首个在新轨则下无氧登顶14座8000米雪山的女性，从起先到起先，很有真理。”何静说。

带母亲登攀5000米山岭

女性的坚定其实是一种传承

2025年，关于登山者何静来说，是一个相称不一般的年份。这一年，她从珠峰北坡登顶，献礼“中国东说念主初度从珠峰北坡登顶65周年”，亦然“珠峰高程测量50周年”挂牵，更是挂牵寰宇首位从北坡登顶的女登山家潘多登顶50周年。在珠峰顶上，她再次唱响了《讴歌故国》，那一刻，登山家的精神得以传承。

除此除外，何静还作念了一件“不得了”的事情，陪着母亲登攀了5254.5米的岗什卡雪峰。“我的母亲本年68岁了，普遍也不太查考，然则她相称的开明。”何静说，“她很好意思瞻念去试图走进我的寰宇，去了解我嗜好的衔尾。”在何静关于母亲进行了判断之后，合计母亲的体魄情状不错去尝试登山。“我母亲说，那好就这样办！于是我就带她去尝试了一次。”

何静说，她很难遐想当她到了母亲的年青，是否还好意思瞻念尝试一项从未斗争过的新衔尾：“然则我当前能暴露，这是一种跟别东说念主不太商量的母爱的样貌，这便是一种爱的延续，是施行里冒险精神的传承。”

在何静眼中，“封格女性”还意味着打破。她本年登攀马纳斯鲁峰是从来莫得尝试过的速攀，统统历程很累，很艰辛，但关于她来说这亦然一种自我的打破，更是一种全新的可能：“你会看到一种可能性，之前仅仅看别东说念主这样作念，当我方决定踏出这一步的技术，发现我依然不错去接续打破，作念一些不同样的尝试。其实，这亦然给其他的登攀者打了个样，关于他们来说亦然一种参考。”

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